Os filhos já estão criados, a aposentadoria já chegou, enfim, há mais tempo para curtir a vida. Tem mulher até que só acaba pondo o pé na estrada quando chega a viuvez, seja por causa do dinheiro da herança, seja por limitações ou falta de vontade do marido. Hoje a velhice chega cada vez mais tarde - e a impossibilidade de viajar também.

Quais são os direitos dos idosos?
Redobrar o cuidado com idosos não é mais mera questão de educação: é dever legal, exigido pelo Estatuto do Idoso (Lei 10.741/03), que protege pessoas com idade igual ou superior a 60 anos. O Artigo 4º estabelece que nenhum idoso será objeto de qualquer tipo de negligência; e o Artigo 23 garante acesso preferencial aos locais em que se realizem eventos artísticos e de lazer, bem como aos meios de transporte.

Onde encontrar a minha turma?
Para se manter interado, você pode juntar-se à Associação Brasileira dos Clubes da Melhor Idade. Pagando uma mensalidade, o associado tem direito a descontos e benefícios. Também pode participar das viagens organizadas pela própria entidade ao longo do ano.

Dicas para aproveitar a viagem:
1. Faça poucos deslocamentos por dia. Talvez por terem "sede" de informação, os veteranos costumam ficar mais tempo em museus ou nas visitas turísticas

2. Exija mais paradas nas estradas. O ideal é não ficar sentado por muitas horas seguidas. Os ônibus devem ter banheiro a bordo

3. Observe o clima. Uma ida à praia, por exemplo, deve ser feita nos horários de boa insolação, como antes das 10h

4. Cheque com o guia a sua lista de remédios. Ele deve estar ciente da medicação que os viajantes tomam e, com delicadeza, acompanhar o seu uso

5. Seguro-saúde é fundamental. Os pacotes em geral já incluem o produto. Mas é sempre bom certificar-se antes com a agência de viagens

6. Viaje, se possível, na baixa estação, para usufruir dos descontos dos hotéis e tarifas aéreas. Até porque, se você é aposentado, tem menos limitações quanto à época da viagem. Além disso, não há grandes problemas com filas e os rigores climáticos

7. Carregue uma bagagem leve. Resista à tentação de levar metade do seu guarda-roupa. Os contínuos deslocamentos exigem malas práticas

8. Tenha cuidado para não ficar desidratado, um problema que ocorre com a idade. Beba até dez copos de água por dia. Prefira a mineral, engarrafada